Bất ngờ với cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm vô cùng hiệu quả

46

Mỡ bụng luôn là kẻ thù số 1 đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là chị em sau sinh và làm văn phòng. Đây là loại mỡ dễ xuất hiện nhất và không dễ để loại bỏ trong thời gian ngắn.

Rất nhiều chị em tìm đến các loại thuốc giảm cân cấp tốc gây nguy hiểm đến sức khỏe thậm chí là tính mạng. Tuy nhiên, chỉ với một số thực phẩm quen thuộc, thường xuyên có mặt trong căn bếp của mọi gia đình lại là cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá phương pháp giảm mỡ với các thực phẩm này nhé.

  • Ăn gì giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất ?
  • Phụ nữ sau sinh uống gì giảm mỡ bụng nhanh nhất
  • Nhổ răng khôn xong có lỗ có gây nguy hiểm sức khỏe không
  • Bài thuốc đông y chữa đa nang buồng trứng hiệu quả
  • Dấu hiệu và cách phát hiện đa nang buồng trứng bên phải

  • Cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm với chanh

    Trong quả chanh có chất axit citric khi kếp hợp với các axit và các enzym khác trong đường tiêu hóa sẽ giúp cho hệ tiêu hóa trở lên khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và tăng cường khả năng miễn dịch.

    Theo nghiên cứu khoa học, với hàm lượng axit rất cao trong chanh giúp đốt cháy các tế bào mỡ thừa một cách hiệu quả và nhanh hơn, giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, lọc máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

    Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm hiệu quả với chanh. Bạn có thể uống chanh tươi pha loãng với nước bằng cách hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày. Hoặc lấy 1 thìa nước cốt chanh hòa chung cùng với 250 ml tnước ấm khoảng 40 độ C,  thêm chút muối vào rổi quậy đều. Nước chanh ấm uống vào buổi sáng giúp kích thích quá trình trao đổi chất, nhanh chóng loại bỏ các chất độc và mỡ thừa ra bên ngoài. Một cách khác bạn có thể áp dụng là thái chanh thành những lát mỏng và đắp vào bụng, để khoảng 20 phút thì lấy ra và massage nhẹ nhàng để nước chanh ngấm vào da giúp làm tan mỡ.

    Cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm với gừng

    Gừng cũng là cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm vô cùng hiệu quả. Trước tiên, bạn hãy chuẩn bị khoảng 1 muỗng canh bột gừng hoặc gừng tươi giã nhỏ ra rồi trộn lẫn với một vài muỗng canh kem dưỡng da yêu thích của bạn.

    Bước thứ nhất, bạn sử dụng một chiếc khăn mềm, nhúng vào trong nước nóng, sau đó vắt khô khăn, đặt lên vùng bụng và để vài phút cho đến khi khăn nguội. Thao tác này sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, từ đó ngấm các chất vào dễ dàng hơn.

    Bước thứ hai, bạn hãy thoa hỗn hợp gừng và kem lên vùng bụng, sau đó sử dụng màng bọc thực phẩm để quấn lại. Nếu có đai quấn bụng hãy quấn bên ngoài để giúp làm nóng. Nếu không có, bạn có thể dùng khăn để quấn. Tiếp theo, bạn có thể nằm xuống hoặc ngồi và thư giãn bằng cách xem phim hay đọc truyện. Bạn cũng có thể đứng dậy và đi bộ xung quanh sao cho thoải mái nhất. Hãy để hỗn hợp trên da trong thời gian khoảng 4-6 tiếng đồng hồ rồi rửa sạch.

    Hy vọng rằng với các phương pháp trên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa đáng ghét để có thân hình săn chắc với vòng 2 thon thả, quyến rũ.


    Bạn đang đọc bài viết Bất ngờ với cách giảm mỡ bụng trong 1 đêm vô cùng hiệu quả tại chuyên mục Giảm mỡ bụng, trên website Kênh thông tin tuổi trẻ.

  • Cách giảm mỡ bụng trên hiệu quả cho phái đẹp
  • Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Cách đi bộ hiệu quả
  • Nhổ răng khôn xong có lỗ có gây nguy hiểm sức khỏe không
  • Dấu hiệu và cách phát hiện đa nang buồng trứng bên phải
  • Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Cách chạy bộ hiệu quả?
  • Ăn giảm mỡ bụng khó hay dễ?(100%)
  • Bài thuốc đông y chữa đa nang buồng trứng hiệu quả
  • Giảm mỡ bụng bằng nước đá có thật sự hiệu quả?
  • Phụ nữ sau sinh uống gì giảm mỡ bụng nhanh nhất
  • Bạn đã biết cách giảm mỡ bụng nhanh chóng chưa